Психотерапевт, Хипнотерапевт и Енергиен терапевт
office@mariadimitrova.com / +359 886 998 787
Индивидуална Психотерапия
-
В индивидуалната психотерапия работя с клиентите дълбинно и дългосрочно.
-
Дълбинната работа ми позволява да открия историческия корен на проблема и да изследвам в дълбочина техните психичните процеси.
-
В защитената и доверена среда на моя кабинет клиентите могат да споделят проблемите, чувствата и мислите си, страховете и надеждите си без да бъдат съдени, притискани и оценявани.
-
Аз няма да Ви казвам как да живее живота си, няма да Ви давам рецепта за излизане от ситуация/криза/проблем, а ще Ви помогна да осъзнаете задвижващите Ви механизми, скритите процеси във Вашата психика, да ги опознаете и да ги овладеете.
-
Психотерапията работи и резултатите от нея често се изразяват в значителна промяна на вярванията, убежденията, мисленето, чувствата и в крайна сметка - на личността.
-
Всичките тези промени са възможни само с вашето активно участие в процеса.
-
Понякога ще Ви конфронтирам с вас самите, с вашите мисли, вярвания и убеждения; ще Ви давам домашни, които да правите до следващата сесия. Защото психотерапията не е това, което се случва в кабинета, а това, което Вие правите между нашите срещи. В кабинета е направен себефокус (към Вас), изследване, някакъв психологически експеримент, дадена е техника и Вие, като си тръгнете, по няколко пъти на ден е необходимо да използвате тази техника. Терапията се случва във времето между две контролни точки, между две сесии. За да се случи промяната е нужно движение, а движението е поредица от действия. Когато действате по терапевтичните задачи, Вие работите за своята невропластичност.
-
Д-р Н. Песешкиан казва, че “човек е като мина , пълна със скъпоценни камъни”. В психотерапията с Вас ще търсим и намираме скрития Ви потенциал и ще актуализираме и намираме нови, най - добрите за момента начини за използване на вашите способност, което ще доведе до саморегулацията и самоактуализация Ви.
Терапевтичните сесии се провеждат веднъж седмично и са с времетраене 60 мин.